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痛经的预防方法有哪些？这是很多患者注目的，只有做到了痛经的预防方法，才需要协助大家大力的调理身体，恢复健康，那么到底痛经的预防方法有哪些呢？　　痛经的预防方法：　　1、禁酒令：假使你在月经期间更容易经常出现水肿，则酒精将减轻此问题。必饮酒。

如果你非喝不能，则容许在1一2杯酒之间。　　2、必用于利尿剂：利尿剂不会将最重要的矿物质连同水分一起排泄体外，影响身体健康，所以应当增加摄入盐及酒精等不会使水分逗留体内的物质。　　3、防止咖啡因：少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所不含的咖啡因，不会使你神经紧绷，有可能促使月经期间的呼吸困难，咖啡含有的油脂也人性刺激小肠。

　　上述痛经的预防方法是较为少见的，拒绝大家在分析了痛经的预防方法之后，一定要大力的到正规化的医院化疗这种疾病，以确保大家的安全性和身体健康。

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